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    あなたは今この瞬間にある豊かさに気付いていますか?

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    前回の記事で、今この瞬間に意識を持ってくることを書きました。

    前回の記事

    今この瞬間に意識を持ってくることで

    自分が今感じていることを丁寧に見てあげることもできるし

    今既にあるものにも目を向けられるようになってきます。

    だからこそ、どれだけ豊かな環境にいるのかが見えてくるのです。

    今あなたが、もう既に持っていること(豊かであること)を思い浮かべてもいいし、紙に書いてもいいので考えてみてください。

    • 水が飲める
    • ご飯が食べれる
    • 洋服が着れる

    このレベルからです。

    きっと挙げていったらものすごい数になるはずです。

    そしてこれらは

    今この瞬間を生きていないと感じられなくなってしまうことなんですね。

    私たちには当たり前すぎて、これがどんなに幸せなことか全く見えないのです。

    でもこれは、日本に生まれた私たちだからであって、決して当たり前のことではないのです。

    そして、過去や未来に意識があったら今に軸がないですよね。

    なので、今この瞬間の現実にあるものってよく見えないんです。

    (不安や不満にばかり目がいき豊かさが見えないのです。)

    でもこの豊かさは今この瞬間の現実にあるものだから。

    そして今目の前にある豊かさは、当たり前すぎてとても小さいことのように思えるかもしれません。

    でも、宝探しのように、ひとつひとつ感じていき、見つけていくと・・・

    いつか大きな大きな気づきとなり、感謝となり・・・素晴らしい未来へと続いていくのですよ

    ぜひこちらの関連記事も読んでみてくださいね(^^)

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