自分の陰の部分やネガティブな部分を
本当の意味で受け入れる
って結構難しかったりしますよね。
だってそんなところ見たくないしw
認めたくないしw
実際私もそうでした。
わざわざ陰やネガティブにフォーカスする、、、
のではなくてね、
（それを目の当たりにする出来事が起きたり、、、の時）
受け入れるということは
本来のそのままの自分を知るということ。
そのままの自分でいいということを認めること。
私も以前は出来ない自分や
過去の汚点なんかも全て
無意識に隠して表面上はそつない自分を
演じて来たんだと思います。
そしてなるべく周りに嫌われないように
自分の価値観の陽の部分だけを出して
自分でもそこだけしか見ないようにして
過ごして来たんだな〜と。
これは完全に無意識レベルだけど、、、(*_*)
今思えば本当に自分を知らなすぎたし
他人軸で無意識に創り上げてしまっていたんです。
だから土台がグラついていて
ちょっと強風が吹けば倒れる感じだったと思うw
「そつない自分」
会社員時代は苦手な事でも、キャパ以外の事でも
何でも仕事をこなしてきたし
とにかく必死で無理してもやっていました。
そのうち全てのことを任されるまでなっていて
苦しい反面、必要とされている嬉しさから
さらに必死になっていました。
「出来ない」
なんて自分が許せなかったし
出来ないと思った途端に
自分には何の価値もないような気分になるのが怖かった。
とにかく、仕事面でも他の面でも
「出来ない自分」は自分で許せなかったんだと思う。
だから、かなり無理して何でもこなすくせにw
自己肯定感はめっちゃ低くて
いつも自信が無かった。
自信がないもんだからw
「出来ない自分」を認めたら
この世の終わりくらいの感覚だったんじゃなかろうか、、、w
自信の無さから
「いい人の定義」
という思考を自分に当てはめて
自分も人もジャッジしていたと思う。
全て無意識ですよ〜w
（無意識、、、怖っ！！！w）
今だから冷静に分析できてることです(^-^)
そして、、、
「自分を生きる」
事に目を向け始めてから
本当に色んな経験や気付きの中で
今まで完全に目を背けてきた
「出来ない自分」
「何も無い自分」
を目の当たりにして愕然としましたw
気付く瞬間、、、
すっごくキツかった！
なんせ長い期間認めたくなかった自分だから。
衝撃だった〜〜〜
「何も無いやん！！！」ってw
でも知ったんだよね〜
「何でも無い自分」
「何も無い自分」
そんな何も無い自分に気付き
ス〜〜っと受け入れられた時に
実は自分は完璧だって気付いたんです。
陰と陽がぴったりとくっついて完璧であるように
今まで「陽」の部分しか受け入れられなくて、
受け入れられなかった「陰」の部分がかけていたんです。
そりゃあバランス悪い！
そこがぴったりとくっついた感覚。
陰陽→＋−＝０→無→宇宙の真理→愛→全て完璧で全てある
何も無い＝全てある
本当にしっくりときた時に
今までの自信の無いもの
ネガティブな思い
出来ないことを必死に誤魔化してきたことやら、、、色々
ガチガチだったものが無くなっていました。
、、、というか受け入れた瞬間から
全くフォーカス出来なくなったんです。
何も出来なくていいし
何も無くていい
自然とそんな意識になっていました。
他人からの期待
どう見られてるか
全て無くていいと思えた。
だからこそ！
好きなこと、やりたいことをとことんすればいい
そんな思いしか無くなった。
自分の陰も陽もどちらも受け入れてから
不思議と土台がしっかりした感覚がある。
そして自分軸で本当にしたいことも明確になっていった。
そこからは本当に好きなことしかしていない。
好きだからしたい
好きだからどこまでも出来る
シンプルにそれだけ。
やること全てが喜びでしかないです(^-^)
Happy
今は、、、
何も無いただの私
そのまま在る私
（結果全てアルのだけどw）
そのままの命を生きること
それがとても心地良くて
とても楽チンで
しみじみ幸せだな〜と思える。
そしてそんな私を心から愛しています。
沢山の人がそんな意識になったら
世界はさらにHappyで平和で笑顔が溢れるな〜
と思っているところ(^-^)
