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    自分の価値は外側にあるのではなく自分自身で認めるもの

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    ここ最近、クライアントさんの悩みで多かったのは“仕事”に対することでした。

    自分の意識が「嫌だ!」と思う職場に常にあることで、自分の価値が職場基準になっているんですね。

     つまり、

    職場で上手くいかない自分

    職場で成績を上げられない自分

    職場で認められない自分

    が今の人生全ての基準になっているわけです。

    地位、成績、能力

    という外側の意識に自分の価値を置いてるんですね。

    地位、成績、能力=自己価値

    ということは・・・

    地位、成績、能力が認められれば満たされ

    (この満たされ方も表面的にですが)

    地位、成績、能力が認められない現状が起きれば自己卑下する

    つまり

    外側の変化にいつも心や感情が左右されているんです。

    それって心がめちゃくちゃ騒がしいし、忙しくないですか?

    いつもアップダウンが激しく穏やかでいられないですよね。

    でも本来、自分の価値って、外側の基準で決まったり左右されるものではなく自分の内側で自分自身が認めているものです。

    そしてその為に外側のことと自分価値を一緒にしないことです。

    外側に価値があると信じていると外側を変えようと必死になります。

    外側を変える努力してもっともっと認められるようにならなきゃって。

    でも

    外側だけって変えられないんです。

    相手を変えられないのと一緒。

    コントロールできません。

    どんなに必死になってもますます苦しくなるだけです。

    変えられるのは”自分”でしかないのですよ。

    今まで外側に置いてあった価値、意識を全て自分に持ってくる。

    誰かの基準外側の基準ではなく、自分自身を見て全てを認めてあげること。

    この世に良いも悪いもなんの基準もないとしたら・・・

    外側に価値を置く必要もないし、どんなあなただってただそこに存在しているだけでいいと思いませんか?

    そして心からやりたい事を大事にすればいい。

    、、、というシンプルな答えに辿り着くのです。

    そんな意識でいると、あなたの得意分野不得意分野も明確に見えてくるはずです。

    そしてそれはどっちもあっていいんです。

    そのどちらもある自分を認め受け入れましょう。

    本来は、外側に置いてある価値で左右されるようなあなたではないのです。

    この世にたった1人のあなたは

    誰とも同じではない

    素晴らしい価値あるあなたです。

    それをまずはあなた自身が認めてあげましょう。

    周りがどんなに変化してもあなたの内側は穏やかであること。

    そうなった時に、あなたの目に映る世界はとても穏やかなものになっていきます。

    外側はいくら頑張っても変えられません。

    (特に職場って格好の学びの場ですねw)

    変えられるのは自分の内側です。

    そうなった時に初めて外側の世界も変化していくんですよ(^^)

    周りに価値を置き、外の基準、誰かの意見に左右されることを止め

    自分の内側、自己価値から自分の人生を決断できるようになっていきましょう!

    2024/04/11 NEWS

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