今日は『夏至』ですね！
”陽極まって陰に転ずる日”
目には見えませんが、かなりのエネルギーが動いています。
陽→陰
エネルギーの転換期ですからね。
数日前から
体調を崩していたり
精神的に落ち着かなかったり
眠れない
など・・・
エネルギーに敏感な人は何かしら影響が出ているかもしれません。
”陽極まる”ということは、光が強くなっていくので
同時に”闇”の部分が強く照らされ、自分の内側がいつもより浮き彫りになる傾向があります。
（満月・新月の時もよくありますがエネルギーで行ったらその時より大きいです。）
でも”闇（陰）”は排除すべきものではないのですね。
どうしても”闇（陰）”と聞くとイメージ的に「悪いもの」「なんとかしないといけないもの」と思うかもしれませんが、”陰陽”良いも悪いもないのです。
どちらもあってこの世です。
どちらかが欠けてはこの世は存在できません。
今自分の内側の何かが現れているとしたら、実はチャンスなのですね。
自分自身を深い部分から知るチャンスです。
（認めたくない自分自身やネガティブな感情とかね。体調の変化も気付く為ですね。）
常識や周りの影響から創られた自分ではなく本来の想いの自分に気付ける時です。
深い自分自身の光も闇もどちらも認めてあげて良いんです。
”闇”も認めることで初めて自分はこのままでいいと深い深い部分から思えるのです。
そして、気付きと共にこれまでガッチリ掴んできた不要なものを手放すこともできますし、内側の整理整頓ができるんですね。
自分のネガティブな感情を排除しようとせず、その感情させもじっくりと味わっていいんです。
私たちは感情を味わうためにここ（地球）にいますからね^_^
自分自身を最高に許し抱きしめてあげましょう。
そして、心と身体は繋がっていますからね。
身体もゆっくりと労ってあげましょう
陰陽どちらも大切！
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