『今ここ！この瞬間を生きる！』
ずっと追求し続けてきた事です(^_^)v
正直、以前はこの本当の意味を、、、
全然わかってなかったです！！！ ガーン、、、(-“-;
だから何かあればすぐにヘナヘナ〜っと崩れてしまう、、、
”今ここに立ってない＝グラウンディング出来てない”
、、、のだから当然でしたw
今ここに立ってないと
過去や未来にフォーカスしまくってしまうんですよね。
過去に生きる
昔起きた事や傷付いた事への執着
そしてそこから生まれる感情や不安感
未来に生きる
世間の常識や今までの自分が生きた経験から統計を出す
そしてそここら生まれる感情や不安感
私も以前はここを行ったり来たりして
ずっとグルグルしていたな〜と。
今の私をサッパリわかっていなかったな〜と思います。
だって今ここ！この瞬間！にだけフォーカスしたら
とんでもない幸せだらけで
とんでもなく自由だから。
どんな自分だっていい！
その事を全然わかってなくて、、、
”今ここ！にいない＝グラウンディング出来てない”
だから、フワフワで自分がよくわからない状態。
フワフワ周りばかり気になる、、、
そして周りと比べて自信なくす、、、(；´Д｀)
凄い恐れの中で生きてたな〜と思います。
これではいつまで経っても自分が想い描く自分へと
辿り着けないですよね。
こんな風に生きれたらいいな、、、
あの人羨ましいな、、、
でも私には無理だな、、、
そんなフワっとした思考の繰り返し。
過去や未来へ生き、不安や恐れの感情を
ずっと大事に抱えている事。
想像しただけでそこから何も生まれる気がしなーい！！！ ←以前の私ですがね(^◇^;)
人は一瞬一瞬、
今ここからどんな選択も出来る
どんな次元でも生きれる
でもそれは今ここ！この瞬間！
に自分が立っていないとです。
本当の意味でのスタートラインにいつも立っている事。
これがとてつもなく大切だと感じています。
望む未来に生きたいのであれば
一番の近道は今ここ！この瞬間！
自分がどう感じているかを大切にする事。
過去どうだった、、、
こんな時代だからこう生きるのが無難、、、
なんて過去の記憶や感情
未来の不安や恐れに生きるのではなく
そんな事はこれから生きる事へほぼどうでもいいことw(￣□￣；)
それらを取っ払っての今ここ！の自分がどう感じているか。
そうやって生きることが
本当の意味での「生きる」を体感出来ることだと思ってます。
今この瞬間の自分を最高に満たす選択
最高の喜びを味わうこと
この時に生まれる最高に幸せな感情やエナジーが、、、
そしてそれを体感し味わう事が未来へと続いていく。
不安や恐れからは不安や恐れしか生まれない
喜びからはもちろん喜びが生まれる
どちらの未来を選択するのかは自分次第です。
周りは関係ない。
誰のせいでも、環境でもない。
自分の選択！
そしてこの今の私という時間は有限
この肉体での私には時間に限りがある。
だから何よりも大事な「時間」
その時間をどう使うかも自分の選択ですね♪
今この瞬間の私は二度と戻らないもの。
だから常に今この瞬間の選択を大切にして生きたいと思う。
どんな生き方でも間違いなんてないけど、
私はこの身体を持ってやりたい事を全部やりたい！
っていつも思っています(≧▽≦)
誰の人生でもない自分の人生は
最高に楽しい人生にしたい♪
宇宙が私たちに思っている事、、、
自分を最高の歓びで生きる事
ただそれだけ
めちゃシンプル(^_^)v
要は、、、
なんだっていいのだよ〜〜〜www
自分が幸せならψ(｀∇´)ψ
今ここ！この瞬間！
今の自分の感情を大切に道を選択していく
いつもどんな時もスタートは
今ここ！この瞬間！
いつも自分で自分を選択していこう＼(^_^)／
最高の歓びで満たしていこう♪
