今ここ！この瞬間！を生きる

『今ここ！この瞬間を生きる！』

ずっと追求し続けてきた事です(^_^)v

正直、以前はこの本当の意味を、、、

全然わかってなかったです！！！　ガーン、、、(-“-;

だから何かあればすぐにヘナヘナ〜っと崩れてしまう、、、

”今ここに立ってない＝グラウンディング出来てない”

、、、のだから当然でしたw

今ここに立ってないと

過去や未来にフォーカスしまくってしまうんですよね。

過去に生きる

昔起きた事や傷付いた事への執着

そしてそこから生まれる感情や不安感

未来に生きる

世間の常識や今までの自分が生きた経験から統計を出す

そしてそここら生まれる感情や不安感

私も以前はここを行ったり来たりして

ずっとグルグルしていたな〜と。

今の私をサッパリわかっていなかったな〜と思います。

だって今ここ！この瞬間！にだけフォーカスしたら

とんでもない幸せだらけで

とんでもなく自由だから。

どんな自分だっていい！

その事を全然わかってなくて、、、

”今ここ！にいない＝グラウンディング出来てない”

だから、フワフワで自分がよくわからない状態。

フワフワ周りばかり気になる、、、

そして周りと比べて自信なくす、、、(；´Д｀)

凄い恐れの中で生きてたな〜と思います。

これではいつまで経っても自分が想い描く自分へと

辿り着けないですよね。

こんな風に生きれたらいいな、、、

あの人羨ましいな、、、

でも私には無理だな、、、

そんなフワっとした思考の繰り返し。

過去や未来へ生き、不安や恐れの感情を

ずっと大事に抱えている事。

想像しただけでそこから何も生まれる気がしなーい！！！　←以前の私ですがね(^◇^;)

人は一瞬一瞬、

今ここからどんな選択も出来る

どんな次元でも生きれる

でもそれは今ここ！この瞬間！

に自分が立っていないとです。

本当の意味でのスタートラインにいつも立っている事。

これがとてつもなく大切だと感じています。

望む未来に生きたいのであれば

一番の近道は今ここ！この瞬間！

自分がどう感じているかを大切にする事。

過去どうだった、、、

こんな時代だからこう生きるのが無難、、、

なんて過去の記憶や感情

未来の不安や恐れに生きるのではなく

そんな事はこれから生きる事へほぼどうでもいいことw(￣□￣；)

それらを取っ払っての今ここ！の自分がどう感じているか。

そうやって生きることが

本当の意味での「生きる」を体感出来ることだと思ってます。

今この瞬間の自分を最高に満たす選択

最高の喜びを味わうこと

この時に生まれる最高に幸せな感情やエナジーが、、、

そしてそれを体感し味わう事が未来へと続いていく。

不安や恐れからは不安や恐れしか生まれない

喜びからはもちろん喜びが生まれる

どちらの未来を選択するのかは自分次第です。

周りは関係ない。

誰のせいでも、環境でもない。

自分の選択！

そしてこの今の私という時間は有限

この肉体での私には時間に限りがある。

だから何よりも大事な「時間」

その時間をどう使うかも自分の選択ですね♪

今この瞬間の私は二度と戻らないもの。

だから常に今この瞬間の選択を大切にして生きたいと思う。

どんな生き方でも間違いなんてないけど、

私はこの身体を持ってやりたい事を全部やりたい！

っていつも思っています(≧▽≦)

誰の人生でもない自分の人生は

最高に楽しい人生にしたい♪

宇宙が私たちに思っている事、、、

自分を最高の歓びで生きる事

ただそれだけ

めちゃシンプル(^_^)v

要は、、、

なんだっていいのだよ〜〜〜www

自分が幸せならψ(｀∇´)ψ

今ここ！この瞬間！

今の自分の感情を大切に道を選択していく

いつもどんな時もスタートは

今ここ！この瞬間！

いつも自分で自分を選択していこう＼(^_^)／

最高の歓びで満たしていこう♪